Info

cropped-myavatar.png

Ciao, io sono Luca.

Ho costruito questo blog per raccontare il mio percorso nel mondo del ” perdere peso “.

Spero di condividere con te che stai leggendo, questa mia prima eperienza e magari scambiarci idee e consigli.

Il mio obiettivo è riuscire a trovare soluzioni il più possibile semplici, efficaci e poco costose senza ovviamente perdere in qualità.

Ho iniziato da poco tempo, ma inizio a vedere i primi risultati.

So già che non sarà una passeggiata, ma sono deciso a raggiungere il mio peso ideale.

Attualmente ho circa 15 Kg di sovrappeso e la massa corporea ( IMC ) a 27.5.

Prima di iniziare ho fatto un bel giro su internet e continuo costantemente ad informarmi on e off line anche se non è semplice decidere esattamente cosa fare:

sul tema “dieta” o “dimagrire” si trova tutto e il contrario di tutto.

Visto che la situazione è questa, come al solito, farò ricorso al buon senso e alle risposte / sensazioni che riceverò dal mio corpo.

Se anche tu sei in viaggio verso il peso forma o ti interessi al mondo della nutrizione, contattami via mail o su skype, trovi gli indirizzi nella pagina Contatti.

🙂

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...